いびきの原因、対策、治し方などの情報をまとめた、いびきを治したい人のためのお役立ちブログです!
マウスピースはいびきに効果がある? マウスピースを装着することで空気の通りを良くなり、 いびきや無呼吸症候群が治まり、有効率は90%という効果が期待出来きるようです。 代表的ないびきを改善する方法は
[対策グッズ]
口とじテープ「ネルネル」はいびき防止に効果的 なグッズです。 このテープを使った治し方を紹介。 いびきは、睡眠中に気道の空気抵抗が高まるために起きます。 口をあけて寝るとのどの奥が狭くなり、重力で下
[対策グッズ]
睡眠のリズムに大きく関係してくる枕ですが、 この頃ではいびきの治し方の商品の1つに 枕を使った「いびき防止用の枕」 もよく見かけるようになりました。 けれどもいびき防止用の枕は、例えいびきを軽減する
[対策グッズ]
家で手軽にいびき防止対策が出来たらいいですね! そんな人に人気グッズを使った治し方を紹介します。 最近ではいびき防止グッズが出ていますが 特におすすめグッズが「いびきストップスプレー」です! 「い
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